PEDALANDO COM A PUC: REFLEXÕES INTERGERACIONAIS SOBRE A PERCEPÇÃO DO “ENVELHECER BEM”

Resumo

INTRODUÇÃO: Pedalando com a PUC é um projeto de extensão que tem como objetivo fortalecer a convivência entre gerações e combater o idadismo com ações que envolvem atividades como o pedal de triciclo, música, jogos, voltadas à promoção do bem estar físico, cognitivo, mental e social dos residentes e extensionistas. MATERIAL E MÉTODOS: Em outubro, no mês da pessoa idosa, foi realizada uma programação especial que incluiu atividade reflexiva sobre a definição sobre o que é envelhecer bem por extensionistas e residentes. Surgiram diferentes percepções, como a importância da autonomia, do respeito e da empatia, com percepções convergentes sobre “como é envelhecer bem”. A palavra “esperança” se destacou, simbolizando o esperançar como força vital para cultivar relações, propósitos e sentido para a vida em qualquer idade. RESULTADOS e DISCUSSÃO: A atividade evidenciou que a velhice é diversa e que envelhecer é um processo único e individual, marcado por diferentes percepções e experiências. A noção de “esperança” emergiu como reforçando eixo central, a importância das relações e do significado atribuído à vida ao longo do envelhecimento. CONSIDERAÇÕES FINAIS: O projeto tem se revelado como transformador e potente para os idosos e para os extensionistas, com especial impacto na desconstrução dos preconceitos. As trocas de histórias e experiências de vida promovem socialização e bem-estar, ajudando os estudantes a refletirem sobre práticas humanizadas, cuidado integral e prevenção de isolamento social. Fica evidente a percepção dos extensionistas sobre direitos, diversidade, inclusão e cuidado reafirmando o valor da extensão universitária como prática fundamental na formação humana.